بيتبوظة

دليل متعدد الأغراض لآيس كريم لذيذ خالٍ من منتجات الألبان

يجب ألا تشعر أبدًا بالملل من الآيس كريم الخالي من منتجات الألبان إذا كنت تعرف جميع الأنواع المختلفة المتاحة لك هذه الأيام. سواء كنت تحب نكهات اللوز أو ترغب في تجربة بديل ذكي لفول الصويا ، فإن دليلنا سيعلمك بهذه الخيارات الرائعة.

الق نظرة واختر نكهتك!

أنواع بدائل الآيس كريم الخالية من منتجات الألبان

يعد آيس كريم حليب جوز الهند أحد البدائل الأكثر شيوعًا لآيس كريم الألبان. هذا النوع من الآيس كريم له قوام كريمي وطعم حلو. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون والفيتامينات والمعادن الصحية ، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن بديل صحي لآيس كريم الألبان. يعتبر آيس كريم حليب اللوز خيارًا شائعًا آخر ويوفر نكهة الجوز التي تتزاوج جيدًا مع العديد من الإضافات والخلطات مثل الفاكهة والمكسرات ورقائق الشوكولاتة وما إلى ذلك. إذا كنت تبحث عن نكهة فريدة أكثر ، جرب آيس كريم الصويا. آيس كريم الصويا له ملمس ناعم ومصنوع من فول الصويا غير المعدّل وراثيًا. تتوفر أيضًا خيارات حليب الشوفان أو حليب الكاجو إذا كنت لا ترغب في استخدام أي من أنواع الألبان التقليدية غير الألبان.

ما هو الآيس كريم الخالي من الألبان وما فوائده؟

الآيس كريم الخالي من الألبان هو نوع من الحلوى المجمدة المصنوعة من مصادر الحليب البديلة مثل فول الصويا واللوز والكاجو والمكاديميا وجوز الهند والقنب. يمكن أيضًا صنعه مع الزبادي غير الألبان أو مهروس الفاكهة مثل الموز أو الأفوكادو لمزيد من الدسم. للآيس كريم الخالي من منتجات الألبان العديد من الفوائد. إنه مصدر جيد للبروتينات والفيتامينات وهو أقل في السعرات الحرارية من الآيس كريم العادي. كما أنه يوفر أليافًا أكثر من الآيس كريم التقليدي وعادةً ما يكون خاليًا من الكوليسترول وعدم تحمل اللاكتوز والحساسية الغذائية. لذا ، إذا كنت مهتمًا ببديل أكثر صحة لآيس كريم الألبان العادي ولكنك لا تريد التضحية بالطعم ، فسيوضح لك هذا الدليل كيف يمكن أن تكون الآيس كريم اللذيذ الخالي من الألبان!

آيس كريم جوز الهند

ما هي أنواع آيس كريم جوز الهند المتوفرة؟ صنع آيس كريم جوز الهند أمر سهل للغاية. كل ما تحتاجه هو علبة حليب جوز الهند وبعض السكر وبعض…

آيس كريم القنب

ما هو آيس كريم القنب وكيف تستمتع به؟ أصبح آيس كريم القنب شائعًا بشكل متزايد بسبب فوائده الغذائية. إنه بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن…

آيس كريم أرز

أفكار مبتكرة بنكهة الآيس كريم الأرز يعتبر آيس كريم الأرز خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية وكذلك أولئك الذين…

آيس كريم الصويا

ما هي أفضل أنواع آيس كريم الصويا للشراء؟ بصرف النظر عن كونه صديقًا للاكتوز وصديقًا للنباتيين ، فإن آيس كريم الصويا يعد أيضًا خيارًا…

آيس كريم لوز

ما هو ألذ آيس كريم اللوز؟ صنع آيس كريم اللوز سهل وبسيط. كل ما تحتاجه هو الكريمة الثقيلة والسكر والحليب وخلاصة اللوز. ابدأ بتسخين…

أفكار وجبات خالية من منتجات الألبان بوظة
الخوخ الفراولة البوظة

الخوخ الفراولة البوظة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان حلوى. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والسكر والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل الخوخ - أماريتو البوظة, البوظة الخوخ المحمص، و البوظة الخوخ الامبراطوري.

حلوى الأناناس المشوية

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حلوى حلوى الأناناس المشوية. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مزيج من الأناناس وخلاصة الفانيلان وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بوظة الأناناس المشوية, بوظة الأناناس المشوية، و الأناناس المشوي والقيقب البوظة.

البوظة الآيس كريم المكسيكي

البوظة الآيس كريم المكسيكي هو الحلوى التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب زيت الكانولان والقرفة المطحونة والكريمة المخفوقة في العلبة والسكر. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. وهو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي آيس كريم قهوة وبوظة شوكولاتة مكسيكية مع رقائق تورتيلا بالقرفة والسكر, البوظة الآيس كريم، و القهوة الآيس كريم البوظة.

تكس مكس سوندايس

تكس مكس البوظة قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 820 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 37 غرام من الدهون كل. ل 1 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة خفق ثقيلة وحليب مكثف وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 42%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: تكس مكس لاتكس, تكس مكس مايونيز، و تكس مكس التدافع.

البوظة اليقطين البقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بوظة اليقطين البقان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 432 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 1 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب السكر ، كريمة الخفق الثقيلة ، البقان ، والزنجبيل المطحون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 38%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا البقان فطيرة البوظة, الكرمل البقان البوظة، و نكتارين ، بلاك بيري ، وبوظة البقان.

البوظة مرنغ الفستق

قد تكون بوظة المرينغ بالفستق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الفانيليا وآيس كريم الفستق والفستق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الطين كعكة المرينغ, البوظة الخوخ الفستق مع أكواب فيلو هش، و حلوى الكراميل والبرتقال والتمر مع الفستق الهش.

حلوى-صنداي القهوة المقرمشة

البوظة القهوة الحلوى أزمة يأخذ ما يقرب من 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 53 غرام من الدهون، وما مجموعه 904 سعرة حرارية. ل 1 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام الكاجون. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، وألواح الحلوى الصحية ، وألواح الحلوى الصحية الإضافية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي الحلوى أزمة القهوة البوظة, القهوة الشوكولاته أزمة فانتازيا الآيس كريم البوظة، و الشوكولاته القهوة الحلوى أزمة الكعك.

كوكي سوندايس

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون البوظة الكعكة وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 71 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة الجاهزة ، وشراب الشوكولاتة ، وآيس كريم زبدة الفول السوداني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كوكي بوكس البوظة, كوكي كوب البوظة، و 30 ثانية الشوكولاته السلاحف كوكي البوظة.

حلوى كريمة النعناع الاحتفالية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حلوى كريم النعناع الاحتفالية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بسكويت ساندويتش مملوء بكريمة الشوكولاتة وآيس كريم برقائق الشوكولاتة بالنعناع والحليب المبخر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. حاول حلوى الآيس كريم بالنعناع, حلوى بودنغ ثلاثية التوت الاحتفالية، و بوظة النعناع الاحتفالية لوصفات مماثلة.

القهوة الإسبانية وحلوى البوظة

القهوة الإسبانية وحلوى البوظة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 30 غرام من الدهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. مزيج من القهوة القوية والفول السوداني وكعكة الباوند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل البوظة الإسبانية, حلوى البوظة، و حلوى النعناع البوظة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من منتجات الألبان بوظة
وصفة الآيس كريم الخالية من الألبان (لا تتطلب آلة الآيس كريم)شكرا للمشاهدة! كل المعلومات التي ستحتاجها أدناه! حصلت على وصفة قاعدة الآيس كريم من جيما في Bigger Bolder Baking: ...
آيس كريم حليب اللوز | 4-مكونات ، آيس كريم خالٍ من منتجات الألبانالوصفة: آيس كريم حليب اللوز مصنوع من 4 مكونات بسيطة فقط ، وطعمه ...
تصنيف الآيس كريم النباتي النهائياستخدم الرمز MERLE130 للحصول على خصم 130 دولارًا بالإضافة إلى الشحن المجاني على أول صندوق Green Chef على انضم إلى الخلاف: ...
آيس كريم شوكولاتة نباتي سهل | 3 مكونات فقط | وصفة الآيس كريم الكريمية الخالية من الألبانيا عشاق الطعام! هذا الآيس كريم سهل التحضير بشكل لا يصدق! باستخدام 3 مكونات فقط بما في ذلك كريم جوز الهند كأساس ، هذا ...
نصائح وحيل لوجبات خالية من منتجات الألبان بوظة
القيمة الغذائية للأطعمة الخالية من الألبان وكيفية ضمان تناول الكالسيوم الكافيأصبحت الأنظمة الغذائية الخالية من منتجات الألبان شائعة بشكل متزايد لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك القيود الغذائية والمخاوف…اقرأ أكثر
اكتشاف أفضل البدائل الخالية من منتجات الألبان للحليب والجبن والزبادييعتبر الحليب والجبن والزبادي من منتجات الألبان الأساسية في الأنظمة الغذائية لكثير من الناس. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من…اقرأ أكثر
العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشبابحب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. كان هناك نقاش طويل الأمد حول العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشباب ، حيث…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية للتخلص من منتجات الألبانأصبح عدم تناول منتجات الألبان خيارًا شائعًا في أسلوب الحياة في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. من تحسين الهضم إلى تقليل مخاطر الإصابة…اقرأ أكثر
التأثير البيئي لإنتاج الألبان وكيفية تقليل بصمتك الكربونيةيلعب إنتاج الألبان دورًا حيويًا في صناعة الأغذية ، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية للناس في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، فإن لها…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لأفضل آيس كريم خالٍ من الألبانأصبح الآيس كريم الخالي من منتجات الألبان شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بسبب ارتفاع نسبة عدم تحمل اللاكتوز والنباتية. سواء كنت…اقرأ أكثر
كيف تصنع الحليب والجبن والزبدة بنفسك في المنزلأصبحت الخيارات الخالية من الألبان شائعة بشكل متزايد بسبب القيود الغذائية أو التفضيلات الشخصية. سواء كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو…اقرأ أكثر
إتقان فن الطبخ الخالي من منتجات الألبانأصبح الطهي الخالي من الألبان شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث اكتشف المزيد والمزيد من الناس فوائد تجنب منتجات الألبان. سواء…اقرأ أكثر
التنقل في الأكل الخالي من منتجات الألبان عند تناول الطعام بالخارجيمكن أن يمثل تناول الطعام بالخارج تحديًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من منتجات الألبان ، ولكن لا يجب أن يكون كذلك. مع القليل من…اقرأ أكثر
أخلاقيات زراعة الألبان والتحرك نحو البدائل النباتيةكانت زراعة الألبان صناعة أساسية للعديد من الثقافات والبلدان حول العالم. ومع ذلك ، مع صعود الوعي الأخلاقي والبيئي ، أصبح علاج أبقار…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الخالي من منتجات الألبان بوظة
النصائح والحيل
جبنه
طبق
وجبة
لبن
وصفات
أشرطة فيديو

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.