بيتجبنهجبنة كريمية خالية من الألبان

جبنة كريمية خالية من الألبان كبديل رائع ولذيذ

يعتبر الجبن الكريمي عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ - ويمكن استخدامه في الوصفات ، وكسبريد ، وكغطس ، وأكثر من ذلك. ولكن ماذا لو كنت تبحث عن بديل خالٍ من منتجات الألبان؟ الجبن الكريمي الخالي من الألبان هو بديل رائع ولذيذ ومثالي لمن يتطلعون إلى تجنب منتجات الألبان.

لها قوام كريمي ونكهة منعشة قليلاً ، ويمكن استخدامها بدلاً من الجبن الكريمي العادي في أي وصفة. إنه أيضًا خيار رائع لمن يعانون من الحساسية الغذائية ، لأنه خالٍ من منتجات الألبان واللاكتوز.

يأتي الجبن الكريمي الخالي من منتجات الألبان في مجموعة متنوعة من النكهات ، مما يمنحك خيار التجربة والعثور على ما تفضله. سواء كنت تبحث عن بديل للجبن الكريمي العادي أو ترغب فقط في تجربة شيء جديد ، فإن الجبن الكريمي الخالي من الألبان يستحق المحاولة.

ما الأطباق والوجبات التي تستخدم جبن كريمي خالٍ من الألبان؟

الجبن الكريمي الخالي من الألبان هو بديل نباتي للجبن الكريمي العادي. إنه مصنوع من مزيج من الكاجو وزيت جوز الهند ومكونات نباتية أخرى مثل نشا التابيوكا والخميرة الغذائية والملح. والنتيجة النهائية هي منتج كريمي يحتوي على كل نكهة وملمس الجبن الكريمي العادي بدون أي منتجات ألبان أو لاكتوز. يمكن استخدام الجبن الكريمي الخالي من منتجات الألبان بدلاً من الجبن الكريمي العادي في أي وصفة. سواء كنت تصنع اللازانيا أو الغمس أو البسكويت - من السهل دمج الجبن الكريمي الخالي من الألبان في وصفاتك لوجبة أو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية.

فوائد الجبن الكريمي الخالي من منتجات الألبان

بصرف النظر عن كونها خالية من منتجات الألبان ، هناك العديد من الفوائد لاستخدام جبن كريمي خالٍ من منتجات الألبان. إنه منخفض الدهون والسعرات الحرارية ، وهو مصدر كبير للبروتين والكالسيوم والفيتامينات B2 و B12. كما أنه لا يحتوي على سكريات أو مواد حافظة مضافة ، مما يجعله بديلًا صحيًا للجبن الكريمي العادي. من السهل العثور عليها - تحتوي معظم متاجر البقالة على العديد من العلامات التجارية من الجبن الكريمي الخالي من منتجات الألبان ، لذلك لن تضطر إلى البحث عنها بعيدًا. إنه أيضًا خيار ميسور التكلفة ؛ تبلغ تكلفة حوض 8 أوقية حوالي 4 دولارات - 5 دولارات. يمكن استخدام الجبن الكريمي الخالي من الألبان بنفس طريقة استخدام الجبن الكريمي العادي - يُدهن على الخبز أو البسكويت ، ويُضاف إلى الوصفات ، ويُستخدَم كغموس ، وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا صنع الجبن الخاص بك عن طريق مزج الكاجو المنقوع مع مكونات أخرى مثل زيت الزيتون وعصير الليمون.

أنواع الجبن الكريمي الخالية من الألبان

هناك أنواع قليلة من الجبن الكريمي الخالي من منتجات الألبان للاختيار من بينها. الأكثر شعبية هو جبن كريم الصويا ، وهو مصنوع من حليب الصويا. تشمل البدائل الأخرى الجبن الكريمي الذي يحتوي على اللوز والجبن الكريمي القائم على جوز الهند والجبن الكريمي القائم على الكاجو. لكل منها ملف تعريف النكهة الفريد الخاص به ، لذلك يجدر تجربتها جميعًا للعثور على أفضل ما تفضله. شيء آخر يجب مراعاته عند اختيار جبن كريمي خالٍ من منتجات الألبان هو المكونات المستخدمة في صنعه. ابحث عن العلامات التجارية التي تستخدم مكونات طبيعية وغير معالجة للحصول على أفضل النتائج. تجنب أي ماركات تحتوي على مواد حافظة أو نكهات صناعية لأنها يمكن أن تؤثر على طعم الجبن الكريمي.

العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشبابالعلاقة بين منتجات الألبان وحب الشبابحب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب…
أفكار وجبات خالية من منتجات الألبان جبنة كريمية خالية من الألبان
ذرة المردقوش المشوية

هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض ؟ قد تكون وصفة ذرة المردقوش المشوية رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 260 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 17 غرامًا من الدهون . مقابل 1.72 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والملح وأغصان المردقوش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 38% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعك الذرة مع الذرة الطازجة ، وفطائر الذرة والبصل الأخضر وكوتيجا في مرق الذرة وجوز الهند ، وسلطة الذرة المشوية الطازجة .

التفاح المحمص وبراعم بروكسل

التفاح المحمص وبراعم بروكسل هو طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ومن العصر الحجري القديم وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . مقابل 1.2 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 142 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجب 209 شخصًا بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. توجه إلى المتجر واحصل على قشر الليمون وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع درجة ملعقة تبلغ 98% ، فإن هذا الطبق مذهل. تشمل الوصفات المماثلة براعم بروكسل المحمصة مع البصل الأحمر ولحم الخنزير المقدد والبطاطس الصغيرة المحمصة وبراعم بروكسل وبراعم بروكسل المحمصة مع لحم الخنزير المقدد المزجج والجوز البقان .

سلطة سيزر سهلة مع شرائح اللحم

وصفة سلطة سيزر سهلة التحضير في حوالي 20 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من منتجات الألبان لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 18 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون وإجمالي 462 سعرًا حراريًا . مقابل 1.86 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون وصلصة سلطة سيزر الكريمية وخردل ديجون والخبز. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. مع درجة spoonacular بنسبة 81٪ ، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا شريحة لحم الخاصرة المخبوزة وتاكو لحم الخاصرة من الأيل مع الفلفل الحار المخلل وشرائح لحم الخاصرة الجافة محلية الصنع مع بطاطس أصابع مشوية بالجبن .

حساء لحم البقر بالبيرة

حساء لحم البقر بالبيرة هو طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 261 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.53 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 2 من محبي الطعام والطهاة. مقدمة لك من Allrecipes. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الأب . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 30 دقيقة . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من معجون الطماطم ولحم حساء اللحم البقري والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 54٪ ، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة حساء اللحم البقري والجينيس وحساء اللحم البقري الأخضر بالفلفل الحار وحساء اللحم البقري الكلاسيكي .

دجاج مقلي جنوبي

وصفة دجاج مقلي جنوبي جاهزة في حوالي 24 دقيقة وهي بالتأكيد خيار خالٍ من منتجات الألبان لمحبي الطعام الجنوبي. مقابل 1.33 دولارًا للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 21 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 354 سعرًا حراريًا . مقدمة لكم من Foodnetwork. جرب 7 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. إذا كان لديك دقيق ذاتي التخمير وبيض وزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة 52٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دجاج مقلي جنوبي مقرمش وسمك السلور المقلي الجنوبي وفاصوليا خضراء صحية على الطريقة الجنوبية .

فطر بالليمون والثوم

فطر الليمون والثوم هو طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي من العصر الحجري القديم وخالٍ من منتجات الألبان . هذه الوصفة تكفي 4 حصص مع 158 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل منها. مقابل 1.36 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون والفطر والفلفل الحلو وزيت الزيتون. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مع درجة ملعقة 91٪ ، هذا الطبق ممتاز. تشمل الوصفات المماثلةفطر مقلي بالزبدة والثوم والنبيذ الأبيض وفطر الثوم الصيفي والمستاشيولي وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد المقرمش والخبز المحمص بالثوم والروزماري .

برغل مشوي

برغل مشوي هو طبق جانبي نباتي نباتي خالٍ من منتجات الألبان . مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون وإجمالي 238 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. إنها وصفة ميسورة التكلفة للغاية لمحبي طعام الشواء. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت رائعة. تقدمه لك Taste of Home. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الأب الخاصة بك. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والسكر البني والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 48% . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أرز بالبرغل مع العدس الأخضر، يقدم مع البصل المكرمل - ميرسيمكلي أرز بالبرغل ، سلطة القمح بالبرغل ، و السبانخ، السلطانان وبوريك القمح بالبرغل .

نوع من شرائح لحم سالزبوري

شريحة لحم سالزبوري هي طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان . تحتوي الحصة الواحدة على 397 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . مقابل 2.92 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هذه الوصفة من Allrecipes لها 59 معجبًا. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورشيسترشاير وزيت نباتي وبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ستكون ناجحة في حدث عيد الحب الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و20 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 68٪ . هذه الدرجة قوية. وصفات مماثلة هي شريحة لحم سالزبوري بالبصل الفرنسي وشرائح لحم إنتركوت مع الهليون وشرائح لحم الخاصرة مع صلصة الفطر .

صلصة الخل والتوت

صلصة خل التوت البري طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان، وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . مقابل 100 سنت للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي غرام واحد من البروتين ، وغرامين من الدهون ، و 42 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك خل التفاح، والتوت البري، ومرق الدجاج، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة، وسيكررها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من Taste of Home. حصل هذا الطبق على تقييم 49% ، وهو طبق لذيذ جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كب كيك التوت مع صلصة التوت ، والسلطة الخضراء مع صلصة الرمان وجبن الماعز ، وسلطة الكمثرى الآسيوية مع جبن جورجنزولا مع صلصة الرمان .

شرائح لحم الخنزير مع الريحان والمارسالا

شرائح لحم الخنزير مع الريحان والمارسالان هي طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون و 337 سعرًا حراريًا في المجموع. مقابل 2.5 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الريحان والدقيق وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 62 من محبي الطعام والطهاة. مقدمة لكم من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 70% . تشمل الوصفات المماثلة لحم الخنزير المحشو بصلصة مارسالا بورت ، وكرات اللحم بالدجاج مارسالان فوق بولينتا كريمة ، ودجاج مارسالا سهل .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من منتجات الألبان جبنة كريمية خالية من الألبان
جبن كريم نباتي! 4 مكونات ، وأفضل من الشراء في المتجر!أهلا بالجميع! ها هي طريقتي السريعة والسهلة لعمل جبنة كريم نباتية! للوصفة يرجى زيارة: ...
أفضل أنواع الجبن النباتي | 9 علامات تجارية ، فائز واحدلقد عدنا مع اختبار طعم نباتي آخر. هذه المرة نختبر أنواع جبن كريمي نباتي ولدينا 9 أنواع مختلفة ، ...
تلك الجبنة المصنوعة محليًا بالقشدة النباتية التي ستحبها!المكونات: 1 ليتر (33.8 أونصة سائلة) من حليب الصويا غير المحلى 4 ملاعق كبيرة من الخل أو الليمون 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 1/4 ...
كيف تصنع جبن كريم نباتي بدون مكسرات! 2 طرق سهلةحوّل أي زبادي أو حليب غير ألبان إلى جبنة كريمية نباتية في بضع خطوات سهلة! لذيذة خالية من الألبان ، خالية من الزيت والجوز ...
نصائح وحيل لوجبات خالية من منتجات الألبان جبنة كريمية خالية من الألبان
القيمة الغذائية للأطعمة الخالية من الألبان وكيفية ضمان تناول الكالسيوم الكافيأصبحت الأنظمة الغذائية الخالية من منتجات الألبان شائعة بشكل متزايد لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك القيود الغذائية والمخاوف…اقرأ أكثر
اكتشاف أفضل البدائل الخالية من منتجات الألبان للحليب والجبن والزبادييعتبر الحليب والجبن والزبادي من منتجات الألبان الأساسية في الأنظمة الغذائية لكثير من الناس. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من…اقرأ أكثر
العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشبابحب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. كان هناك نقاش طويل الأمد حول العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشباب ، حيث…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية للتخلص من منتجات الألبانأصبح عدم تناول منتجات الألبان خيارًا شائعًا في أسلوب الحياة في السنوات الأخيرة ، ولسبب وجيه. من تحسين الهضم إلى تقليل مخاطر الإصابة…اقرأ أكثر
التأثير البيئي لإنتاج الألبان وكيفية تقليل بصمتك الكربونيةيلعب إنتاج الألبان دورًا حيويًا في صناعة الأغذية ، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية للناس في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، فإن لها…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لأفضل آيس كريم خالٍ من الألبانأصبح الآيس كريم الخالي من منتجات الألبان شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بسبب ارتفاع نسبة عدم تحمل اللاكتوز والنباتية. سواء كنت…اقرأ أكثر
كيف تصنع الحليب والجبن والزبدة بنفسك في المنزلأصبحت الخيارات الخالية من الألبان شائعة بشكل متزايد بسبب القيود الغذائية أو التفضيلات الشخصية. سواء كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو…اقرأ أكثر
إتقان فن الطبخ الخالي من منتجات الألبانأصبح الطهي الخالي من الألبان شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث اكتشف المزيد والمزيد من الناس فوائد تجنب منتجات الألبان. سواء…اقرأ أكثر
التنقل في الأكل الخالي من منتجات الألبان عند تناول الطعام بالخارجيمكن أن يمثل تناول الطعام بالخارج تحديًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من منتجات الألبان ، ولكن لا يجب أن يكون كذلك. مع القليل من…اقرأ أكثر
أخلاقيات زراعة الألبان والتحرك نحو البدائل النباتيةكانت زراعة الألبان صناعة أساسية للعديد من الثقافات والبلدان حول العالم. ومع ذلك ، مع صعود الوعي الأخلاقي والبيئي ، أصبح علاج أبقار…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الخالي من منتجات الألبان جبنة كريمية خالية من الألبان
جبنة موتزاريلا
جبنة البارميزان
خميرة الغذاء
جبنة كريمة التوفو
جبنة الشيدر

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.